بفرما تو وبلاگ

بفرما تو وبلاگ

بفرما تو وبلاگ

بفرما تو وبلاگ

نحوه شست و شو و نگهداری از کت و شلوار

نحوه شست و شو و نگهداری از کت و شلوار

کت و شلوار جزو مهم ترین لباس های مردانه هستند. همانطور که کفش های پاشنه بلند و پبراهن های بلند نماد زنانگی هستند کت و شلوار راسته خوش دوخت نیز نشانه مردانگی است. حال این لباس مردانه بسیار مهم برای جلوه هرچه بیشتر و نشان دادن جذابیت مردانه نیاز دارد که همواره تمیز و مرتب و بدون هیچ گونه لک و آلودگی باشد. اینگونه میتواند با آیتم های دیگر کمد شما هماهنگی خود را حفظ کند.

کت و شلوار رسمی هویت استایل رسمی شما می باشد. کوچک‌ترین خطا در کت و شلوار تمام استایل شما را تحت الشعاع خود قرار میدهد. کت وش لوار ها از پارچه های مختلفی تهیه و دوخته می شوند. از این رو بسیار مهم است که شست شوی کت و شلوار به بافت پارچه اهمیت ویژه ای داده شود.

 اما آن چه در موردشستشوی کت و شلوارهای مردانه باید بدانید این است که مولکول های آب یک مولکول دو قطبی محسوب می شوند. با شستشوی کت و شلوار با آب تار و پود پارچه آب را به خود جذب میکنند و از فرم خود خارج می شوند. از این رو لازم است که برای شست شوی کت و شلوار از روش خشکش شویی استفاده شود. هر چند این روش هم کاملا مورد تایید نیست.

خشک شویی یکی از روش های شست و شو و پاک کردن لباس است. در این مدل شست و شو از آب استفاده نمی شود. از این خشک شویی نام گرفته است.

لباس هایی که بافت مخلوط دارند یعنی پارچه آن ها از ترکیب چند نوع نخ مختلف مانند پلی استر، پشم و پنبه استفاده میشود . مانند کت و شلوار، پالتو و لباس های پشمی ، شست شو با آب باعث از بین رفتن فرم و حالت لباس ها می شود. به همین دلیل در شست شوی این لباس ها باید از شوینده های نا قطبی و مواد حلال استفاده شوند. زیرا لباس ها با این دست شوینده ها شکل خود را حفظ میکنند و در عین حال لکه ها و آلودگی ها نیز نابود می شوند.

اما اگر کت و شلوار شما به هر دلیلی کثیف شد و شما دسترسی به کت وشلوار دیگری نداشتید باید چه کنید؟

برای مواقع ضروری و اضطراری لزوما باید یک کت و شلوار جایگزین وجود داشته باشد.

یکی از روش های نگه داری از کت وشلوار داشتن چند دست کت و شلوار دیگر می باشد. از این رو شما میتوانید هر کت و شلوار به مدت کوتاه و متناوب بپوشید. زیرا استفاده روز مره از یک دست کت و شلوار سبب از بین رفتن آن می شود. مرحله بعدی برای نگه داری از کت و شلوار مراقبت دقیق و صحیح از آن است. اگر به هر دلیل توان خرید دو دست کت و شلوار را نداشتید . کت و شلوار خود را بعد از پوشیدن، به مدت 24 ساعت در معرض هوای آزاد قرار دهید و بر چوب لباسی آویزان کنید. تا فرم خود را به دست آورد.

به نکته مهمی برخوردیم ! چوب لباسی

برای خوش فرمی لباس و حفظ حالت اصلی بعد از پوشیدن کت و شلوار باید آن را از چوب رختی مناسبی آویزان کنید. این یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از کت وشلوار مردانه است.

در مرحله بعدی نحوه شست و شوی کت و شلوار را بررسی میکنیم

شست و شو با آب و خشک شوی هر دو به بافت کت تک آسیب می زنند. پس شما باید در فواصل زمانی طولانی مدت اقدام به شست و شو بکنید. به عنوان مثال حداکثر هر شش ماه یک بار استفاده از مواد شیمیایی موجب ضعیف شدن پارچه کت و شلوار می شود. لذا باید از این مواد کت و شلوار خود را نگه دارید. هم چنین بسیاری از کسانی که در خشک شویی ها کار می کنند به این مساله اهمیت نمی دهند و در نتیجه بافت های ظریف کت و شلوار شما مثل شکل سرشانه و لبه های کت حالت خود را از دست خواهند داد.

در شست و شوی کت و شلوار عموما شلوارها در مقایسه با کت ها بیشتر شسته می شوند و در نتیجه عمر کمتری دارند.

از طرفی به علت برخواستن و نشستن مکرر بافت آن دچار آسیب خواهد شد. از این رو بهتر است برای اینکه شلوار شما کمتر آسیب ببیند؛ یک شلوار مناسب هم رنگ و جنس شلوار کت خود تهیه کنید تا همراه به صورت یک هفته در میان بپوشید.

در نگه داری کت بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک روی کت استفاده از اتوبخار و اتو پرس است. بخورد مستقیم و غیر حفاظت شده اتوی آهنی با پارچه کت و شلوار شما میتواند به آن آسیب زده و باعث کشیده شدن آن شود. پس سعی کنید از اتوی بخار استفاده کنید اگر مقدور نبود یا دسترسی نداشتید کت و شلوار خود را به اتو شویی ها بسپارید.

مساله بعدی که باعث آسیب به کت می شود استفاده نادرست و بیش از اندازه از جیب ها است . پر کردن جیب آن هم به صورت مداوم از وسایلی مانند سوئیچ ، موبایل وکیف پول باعث کشیدگی الیاف پارچه شده و فرم ان را خراب میکند. لذا بهتر است که از یک کیف دستی مردانه کوچک برای حمل این وسایل استفاده کنید. این نکته را فراموش نکنید که هیچ گاه کت را با جیب های پر از کمد آویزان نکنید. زیرا در طولانی مدت باعث تغییر فرم طرفین کت می شود.

در استفاده از کت این نکته را به خاطر داشته باشید که قبل از پوشیدن کت آن را با شانهمخصوص پرزگیر تمیز کنید. برای پاک کردن شوره های سر، لکه های غذا، پرزهای و موی سر چسبیده به کت می توانید آن را از جایی آویزان کرده و با شانه مخصوص تمیز کنید. این کار نیاز شما را به شست و شوی کت کاهش میدهد.

البته ناگفته نماند که بعضی از پارچه ها قابلیت جذب گرد و غبار دارند. استفاده از شانه مخصوص گرد و غبار روی کت را از بین میبرد و باعث افزایش عمر کت شما می شود.

بسیار مهم و ضروری است که کت و شلوار بعد از شست و شو حالت و ایستایی خود را از دست ندهد.
منبع : http://chibeposham.parsiblog.com/

ساخت و تحویل سریع انواع حفاظ های شاخ گوزنی

همه چیز در مورد حفاظ شاخ گوزنی

همیشه هزینه برای امنیت یکی از مهم ترین و عقلانی ترین کار هایی است که هر شخصی باید انجام دهد. البته هزینه اضافه وقتی راه های بهتری برای تضمین این امنیت وجود دارد نیز به صرفه نیست.

شاخ گوزنی که بر روی دیوار ها قرار داده می شود، جدا از اینکه زیبایی را برای منزل به ارمغان می آورد به امنیت ملک شما نیز کمک به سزایی می کند و باعث حفظ جان، مال و مدارک شخصی می شود و ورود افراد ناشناس و سارقان را تا حد الامکان کاهش می دهد.

شاخ گوزنی ها در چند سال اخیر محبوبیت بسیار زیادی بین مردم پیدا کرده اند زیرا با جلوه های زیبایی که به ساختمان می دهند جایگاه خود را بین مشتریان تثبیت کرده و اگر با نگاهی جزئی این موضوع را بررسی کنید شما هم بین این شی زیبا و سیم خاردار شاخ گوزنی را انتخاب میکنید.

شاخ گوزنی ها در ابعاد مختلف در طرح های مختلف موجود هستند که با توجه به رنگ های دلخواه خود می توانید همان رنگ را در اختیار داشته باشید.

ما به شما در اینجا به شما پیشنهاد می کنیم که به هنگام خرید به میزان تراکم و خمیدگی و صد البته ارتفاع این نرده ها دقت کنید؛ زیرا خمیدگی هر چه بیشتر باشد باعث می شود کار برای سارقین و ورود به ملک شما سخت تر شود.
بهترین ارتفاع برای این نوع نرده ها نود سانتی متر و با تراکم ده سانتی متر است زیرا عبور از آن بسیار دشوار خواهد شد.

مزایای استفاده از شاخ گوزنی



اگر بخواهیم در مورد استفاده از شاخ گوزنی به شما اطلاعاتی را ارائه دهیم، باید بگوییم که هزینه آن نسبت به دیگر فلزات و روش های حفظ امنیت ملک بسیار کم تر است.

جالب است بدانید که دلیل نام گذاری از این حفاظ ها شباهت آن به شاخ گوزن است، نصب این حفاظ ها نیز نیازمند بررسی محل و همینطور سطوح مورد نظر خواهد داشت،

خرید حفاظ شاخ گوزنی برای ساختمان

باید بگوییم که شما در ساخت و طراحی ابتدایی این شاخ گوزن ها در نمونه های سفارشی سازی شده کاملا حق انتخاب دارید، یعنی می توانید میزان تراکم و اندازه میله گرد های استفاده شده در این نوع حفاظ ها را مشخص کنید، البته که هر چه تراکم بالا تر باشد امنیت بیشتر خواهد بود.

بر این اساس حرکت سارقین روی این سطوح نیز به مراتب سخت تر می شود، دغدغه اصلی در مورد تعمیر سیستم های امنیتی مانند دوربین های مداربسته و همین طور درب های اتوماتیک وجود دارد. در مورد این سیستم ها ما به شما عزیزان این اطمینان را می دهیم که هیچ نیازی به سرویس وجود ندارد، یعنی با یک خرید به صورت مادام العمر نیازی به استفاده از روش های دیگر تامین امنیت ملک و ساختمان ها نخواهید داشت.

با توجه به این که در شهر ها، دیوار حصار ها به یکدیگر متصل است، قطعا نیاز به استفاده از شاخ گوزنی ها به صورت کامل حس می شود، همین طور اگر صاحب یک ویلا و یا ملک دور از محل زندگی اصلی خود هستید. حفاظ شاخ گوزنی ایده آل است.

قیمت حفاظ های شاخ گوزنی

همان طور که می دانیم برای ما ایرانی ها یکی از مهم ترین فاکتور ها در انتخاب یک کالا، خدمات و همین طور در هر زمینه ای که فکرش را می کنید هزینه و قیمت است، عموما سیستم های امنیتی نیاز به صرفه هزینه و وقت زیادی دارند. بخصوص اگر می خواهید در ملک و محل کار خود از آن ها استفاده کنید.

در این مواقع باید تدابیر لازم را اندیشیده تا خدایی نکرده اتفاقاتی که نباید رخ ندهد، حفاظ های شاخ گوزنی یکی از گزینه های پرفروش در طول چند سال اخیر در ایران بوده اند که به دلیل ساختار فلزی ای که دارند، اجازه عبور و مرور در سطوح بلند را به هیچ موجودی نمی دهند.

این حفاظ روی دیوار توسط آهنگران از دیرباز برای امن کردن ساختمان ها، دیوار ها استفاده می شود و طراحی کلی آن نیز از همان ابتدا به همین شکل بوده است. شما می توانید بنا به متراژی که قصد سفارش حفاظ شاخ گوزنی برای آن را دارید، از تخفیف های ویژه خرید برخوردار شوید؛ البته که کیفیت همچنان در کار حفظ خواهد شد.

ساخت و تحویل سریع انواع حفاظ های شاخ گوزنی

با تمامی بررسی ها، برای دیوار های بلند و کوتاه، ساختمان های مسکونی و اداری، ویلا ها، آپارتمان ها و خانه های دور از شهر، در کنار تمامی تجهیزات امنیتی ساختمانی، قطعا حفاظ های شاخ گوزن یکی از مناسب ترین موارد است که می توانید استفاده کنید.

این حفاظ ها در اسرع وقت از سوی شما با کسب اطلاعات مورد نیاز مانند تراکم و متراژ ساخته خواهند شد، نگران نصب آن ها نیز نباشید، این کار به سریع ترین شکل ممکن با اندک صرف زمان انجام می شود، شما عزیزان می توانید با استفاده از شماره های تماس در این مورد اطلاعات بیشتر و تکمیلی تری نیز کسب کنید.

قطعا هر چه قیمت بالاتر باشد از مواد و فلزات گران تر و بهتری استفاده می شود، ارزانی های بیش از حد نیز هر کدام فلسفه ای خواهد داشت و بهتر است که خود را درگیر آن ها نکنید، در درجه اول به دنبال تعادلی بین کیفیت و قیمت باشید تا هزینه های صرف شده از سمت شما بی مورد نباشد.

رنگ نیز به انتخاب شما مشخص خواهد شد و می توانید برای زیبا تر شدن ظاهر ساختمان خود از رنگ های متنوع تر استفاده کنید،

همه چیز در مورد حفاظ شاخ گوزنی



در صورتی که ترجیح می دهید با هزینه ای کم تر نسبت به دیگر گزینه های پیش و رویتان برای حفظ امنیت حصار ها و دیوار ها از مقاومت خانه خود در برابر خطرات احتمالی ایمن باشید، شاخ گوزنی را می توانید سفارش دهید و در صورت تمایل نصبش را نیز خودتان انجام دهید.

صد البته که ما این مورد را به شما عزیزان پیشنهاد نمی کنیم، چون در صورت نصب اشتباه و یا ناکارآمد هیچ عملکرد مثبتی از سوی حفاظ های شاخ گوزنی مشاهده نخواهد شد و چه بسا که باز شدن پیچ ها، امکان کنار زدن این حفاظ ها وجود خواهد داشت.

نیازی به تغییر ساختار کلی محلی که قرار است حفاظ روی آن نصب شود نیز وجود نخواهد داشت و در این مورد نیز شما قرار نیست تغییری را اعمال کنید.

شما می توانید با صرف هزینه بسیار دیوار های ملک خود را بلند تر کنید، اما پیشنهاد ما استفاده از حفاظ های فلزی و بخصوص شاخ گوزنی است که این روز ها بسیار در بین کارفرمایان ساختمان ها محبوب است.

جهت ارتباط بیشتر به وبسایت و کانال تلگرام مراجعه بفرمائید
وبسایتhttps://hefazeiran.ir
کانال تلگرامhttps://t.me/hefazeiran
تلفن تماس: 09194915895

 

قیمت سئو و خدمات سئو

قیمت سئو و خدمات سئو

سئو (انگلیسی: SEO) یا بهینه سازی موتورهای جستجو، از جمله گوگل و بینگ توسط متخصص سئو صورت می‌پذیرد. از جمله مواردی که می‌تواند منجر به بهبود سئو سایت ما شود، یادگیری اصول سئو است که با بهره از آن‌ها، می‌تواینم به سئو کردن بپردازیم. از سویی یادگیری مفاهیم دیجیتال مارکتینگ کمک بسیاری در یادگیری بازاریابی سئو چیست می‌کند.

خدمات سئو شامل طیف گسترده‌ای از موارد می‌شود. از جمله خدمات سئو می‌توان به سئو سایت (on-site و off-site) در برخی کلمات کلیدی به صورت پروژه‌ای، رفع برخی نواقص تکنیکال در وبسایت و … اشاره کرد. برخی از سئوکاران نیز خدمت افزایش ترافیک را ارائه می‌دهند که مزایا و معایب خاص خودش را به همراه دارد. به عنوان مثال، محتواهای وبسایتی دچار کنوبالیزیشن شده‌اند و این متخصص سئو است که می‌تواند مسیر درست از بین بردن همجنس خواری پیش آمده را برای وبسایت شما مشخص و بر اساس آن برنامه، به رفع مشکل پیش آمده بپردازد.

 

 

قیمت سئو متناسب با اسکیل پروژه، سرچ والیوم کلمه کلیدی، سختی کلمه و … مشخص می‌شود؛ و به یک عامل به صورت مستقیم، وابسته نیست. به همین دلیل متناسب با سطح سئو مورد نیاز برای شما، قیمت سئو نیز متفاوت خواهد شد.

از مواردی که در اصول سئو می‌توان به آن اشاره کرد که ذیل خدمات سئو، از سوی سئوکار به شما ارائه می‌شود، می‌توان به بررسی چگالی کلمات کلیدی در محتوای خلق شده، راهکارهای گری هت سئو برای تخصیص منابع کمتر در عین رنک  گیری پایدارتر، بررسی بکلینک‌های دریافتی وبسایت شما، طراحی ساختار سایت برای توضیع متوازن اعتبار (Domain Power) و … اشاره نمود.

بازاریابی با بهره از سئو، این مزیت را دارد که شما بی آن که هزینه‌های سنگینی (متناسب با اسکیل سازمان و میزان رقابت سئو در حوزه شما) برای Google AD تخصیص دهید، بتوانید نتایجی بلندمدت‌تر کسب کنید. در اکثر حالات، هزینه گوگل ادوردز بیش از هزینه ماهانه سئو شما می‌شود و همچنین به دست آوردن ترافیک ورودی ارکانیگ که از افزایش CTR شما حاصل می‌شود، منجر به افزایش اعتماد وبسایت شما نزد گوگل و به تبع، شکل گرفتن حلقه‌ی تقویت شونده مثبت در جهت بهبود اعتبار شما نزد گوگل می‌شود.

در این میان، داستان نویسی برای خلق محتوا بسیار مهم خواهد شد. یک سئوکار باید به شکلی بتواند یک داستان کم نقص خلق کند که مخاطب را میخکوب کند. سبک روایتگری و داستان گویی در داستان، عاملی است که منجر به بهبود مطلوبیت مطالعه متن ما (داستان) می‌شود. در واقع یکی از اصول نانوشته سئو، در کنار نحوه نگارش تایتل، دسکریپشن، آلت تکست تصاویر و …، شیوه قلاب کردن مخاطب به محتوای خودمان است که منجر به افزایش Time on Site یا Dwell Time می‌شود.

یک متخصص سئو به عنوان یک بازاریاب که بر محتوا تسلط دارد، می‌تواند با انکرتکست داستان کوتاه جالب یا داستان آموزنده مخاطب را یک لایه به آنچه هدفش است، نزدیک‌تر کند. به عنوان مثلا اگر شما قصد ارائه خدمات سئو از جمله سئو سایت یا ارائه خدمت مشاوره سئو را در ذهن خود دارید، ابتدا باید مخاطب را از محتوایی که خلق کرده‌اید، وارد وبسایت خود کنید و با داستانی که برای او خلق کرده‌اید، مسیر مخاطب را جهت دهی کنید. از سویی مفهوم Omni-Chanel در بازاریابی مطرح می‌شود، که اثر بسازیی در قلاب کردن مخاطب دارد. ایجاد محتوایی با داستان آموزنده، علاه بر آن که موجب جلب رضایت مخاطب می‌شود، او را به سوی هدف ما، سوق می‌دهد.

ما با خلق داستان در محتوای‌مان که می‌تواند داستان کودکانه یا داستان کوتاه عاشقانه تلقی شود، از یک سو؛ و سئو کردن مطلوب محتوا از سوی دیگر، علاوه بر رنک گیری بهتر در SERP با کلمه کلیدی مدنظرمان، مخاطب را به سمت هدف مدنظر خودمان برده‌ایم.

به عنوان مثال، محتوای املاء صحیح کلمات از حمید طماسبی به شکلی نگاشته شده است که اگر فردی کلمه کلیدی مصدع اوقات را جستجو کند، محتوای او، در رتبه  اول، نمایان می‌شود!

اینک این پرسش مطرح می‌شود که چه شد، محتوای مصدع اوقات حمید طهماسبی، رتبه یک را به خودش اختصاص داد. پاسخ همان چیزی است که در چند خط پیش مطرح شدسئو و خلق داستان.

نگاهی به محتوا بیندازیم. در کنار کلمه کلیدی مصدع اوقات، از LSIهای تصدع اوقات، تصدیع اوقات و مسطح اوقات نیز بهره برده شده است. از سویی به بیان مترادف مصدع اوقات نیز پرداخته شده است. گوگل با کراول و خزش در این صفحه، متوجه خواهد شد که محتوایی پیرامون مصدع اوقات نگاشته شده است و نه محتوایی پیرامون سایت دیوار.

نگاهی به محتوای سئو شده دیوار حمید طهماسبی بیندازیم. در کنار کلمه کلیدی اصلی که دیوار است، از LSIهایی مانند دانلود دیوار، دیوار من، دیوار کرج، دیوار اهواز و دیوار شیراز، اصفهان و مشهد بهره برده شده است. این عمل علاوه بر آن که موجب افزایش چگالی کلمه دیوار می‌شود، کمک می‌کند مخاطب نیز با آگاهی بیشتر از مفهوم اصلی مورد اشاره در محتوا، به ادامه مطالعه آن بپردازد.

البته در کنار چگالی کلمه کلیدی، موردی مانند اعتبار دامنه وبسایت dimaht.com را نیز باید در نظر بگیریم.

فراموش نکنیم محتوایی نظیر داستان، دیوار و مصدع اوقات، تنها با سئو on-page رتبه مطلوبی نگرفته‌اند؛ بلکه به صورت کلی، سایت سئو شده است و باید نگاه کل نگرانه به سایت اندازیم و از منظر on-site و همچنین off-site بررسی‌اش کنیم. دریافت بکلینک از وبلاگ‌های شخصی با اعتبارهایی مطلوب، به عنوان مثال یکی از عوامل اثرگذار بر off-site & off-page دیماتی است.

سئو را چیزی فراتر از هر آنچه در ذهن داریم، باید در نظر بگیریم. فردی که به عنوان سئوکار به ارائه خدمات سئو می‌پردازد، باید مهارتی مانند خلق داستان را در خودش پرورش دهد. با پرورش این مهارت است که می‌تواند محتوایی مانند دیوار یا مصدع اوقات را برای مخاطب، دلنشین کند و او را به سمت هدفی که مدنظر دارد، جهت دهد.

 

Source: Cornell University

پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی

پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی

RSS feed.

  • پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی
    پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازیدسته: تربیت بدنی
    بازدید: 3 بار
    فرمت فایل: ppt
    حجم فایل: 892 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 60

    دانلود پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی، در قالب ppt و در 60 اسلاید، قابل ویرایش، شامل تعاریف بازی، تقسیم بازی ها از دید «راجرکای لوا»، نکات بازیها از نظر تربیتی، تفاوت بین پلی و گیم، مهم ترین ویژگی های گیم ها، تقسیم بندی مراحل رشد کودک از نظر پیاژه، طبقه بندی بازی ها از نظر پیاژ

    قیمت فایل فقط 15,400 تومان

    خرید

    دانلود پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی، در قالب ppt و در 60 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

    تعاریف بازی

    تقسیم بازی ها  از دید «راجرکای لوا» 

    نکات بازیها از نظر تربیتی

    تفاوت بین پلی و گیم

    مهم ترین ویژگی های گیم ها

    تقسیم بندی مراحل رشد کودک از نظر پیاژه

    طبقه بندی بازی ها از نظر پیاژه

    بازی های تمرینی

    بازی های نمادین

    بازی های سازمان یافته (با قاعده)                                                                 

    انواع بازی ها

    بازیهای جسمی ( Physical Games

     بازیهای تقلیدی (Imitational Games)

    بازیهای نمایشی (Representational Games)

    بازیهای نمادین ( Symbolic Games)

    بازیهای تخیلی (Imaginational Games)

    بازیهای سازمان یافته (Structional Games)

    بازیهای آموزشی  (Instructional Games)

    تفریحات سالم

    نگاهی به جایگاه تربیت بدنی در تاریخ تعلیم و تربیت

    تربیت بدنی در ایران باستان

    تربیت بدنی در یونان باستان

    نظرات افلاطون درباره تربیت بدنی

    تربیت بدنی در قرون وسطی

    نو زایش در تربیت بدنی و ورزش

    نظر چند تن از علمای پس از رنسانس راجع به تربیت بدنی

    قسمتی از متن:

    بازی های تمرینی: این نوع بازیها از بدو تولد آغاز و تا 5/5 سالگی ادامه دارد. نقطه اوج این بازیها حدود 2 سالگی است. این بازیها شامل حس و شناخت اشیاء و سایر فعالیت هایی است که مستلزم حرکات جسمانی است. از ویژگی های این بازیها لذت بخش بودن و عدم نیاز به تفکر و خلاقیت است.

    توضیحات:

    پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

    قیمت فایل فقط 15,400 تومان

    خرید

    برچسب ها : پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع بازی , پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش آذربانی کلانتری , پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش , پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تالیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

درمان کک و مک با لیزر الکساندرایت نابلکس یا لیزر کندلا


درمان کک و مک با لیزر الکساندرایت نابلکس یا لیزر کندلا

این نکته را به یاد داشته باشید که امکان بازگشت کک و مکهای پوستی پس از درمان لیزری کک و مک بالاست اگر پس از درمان با لیزر، با کرمهای ضد آفتاب، کلاه و عینک آفتابی و تغذیه مناسب، از پوست خود در برابر اشعه خورشید محافظت کنید، حداقل 4 سال و حداکثر 7 سال پوست بدون کک مک خواهید داشت.

درمان لیزری کک و مک با الکساندرایت نابلکس و لیزر کندلا به چه کسانی توصیه میشود؟

افرادی که دارای تراکم بالای لکههای پوستی هستند و درمانهای ضدلک و سنتی، تأثیر زیادی بر آنها ندارد، بهتر است لیزر درمانی را امتحان کنند.

نکات قابل توجه

افراد دارای پوست سبزه، قبل از انجام لیزر، بهتر است چند مورد از کک و مکها را به طور آزمایشی لیزر کنند و در صورت گرفتن نتیجه مطلوب، درمان تکمیلی را انجام دهند.

اگر سابقه تبخال دهانی دارید، ممکن است قبل از انجام لیزر به درمان آنتیبیوتیکی نیاز داشته باشید؛ چرا که لیزر میتواند باعث تحریک ویروس هرپس در اطراف دهان شود.

عوارض درمان کک و مک با الکساندرایت نابلکس و الکساندرایت کندلا چیست ؟

به طور کلی، درمان لیزری کک مک، با دستگاه لیزر الکساندرایت درمانی ایمن و مناسب است و احتمال ایجاد زخم در این روش درمانی کم است؛ با این حال، در برخی از افراد عوارضی ایجاد میکند، این عوارض عبارتند از:

خارش

تورم

قرمزی

عفونت

پوست پوست شدن

تغییر رنگ پوست

بروز این عوارض به حساسیت پوستی فرد و نوع لیزری که مورد استفاده قرار گرفتهاست، بستگی دارد.

به یاد داشته باشید که تصمیم گیری در مورد اینکه آیا لیزر درمانی، برای شما مناسب است یا خیر، به عوامل متعددی بستگی دارد. در مورد لکه های مشکوک به بدخیمی، باید آزمایشات و بررسیهای بیشتری انجام شود و در صورت بدخیم بودن به هیچ عنوان نباید از لیزر درمانی استفاده کرد. اما در صورت بدخیم نبودن، لیزر درمانی گزینه بسیار مناسبی برای درمان کک مک محسوب میشود.

اگر به دنبال این هستید که کک و مک های تان را تا حد امکان کمرنگ کنید یا حتی از بین ببرید، باید از تکنولوژی های جدید مثل لیزر الکساندرایت نابلکس یا لیزر الکساندرایت کندلا استفاده کنید. زیرا اولا لیزر مخصوص درمان کک و مک تقریبا بی عارضه است البته درصورت استفاده از دستگاه های خوب و معتبر و مهم تر مهارت و تجربه کافی پزشک و دوما هیچ درمان دارویی برای از بین بردن کک و مک آن هم برای مدت طولانی وجود ندارد و تمام لک برهایی که در بازار دارویی وجود دارند، حتی بهترین آن ها فقط می توانند باعث کم رنگ شدن کک ومک ها و گاها از بین رفتن موقت آن ها چند ماهه شوند. البته از آن جا که لیزر الکساندرایت سطح رویی پوست را می سوزاند احتمالا روزهای اول پوست ملتهب خواهد شد.

کک و مک ها از ملانین هستند و ملانین از موادی است که طیف های لیزر را جذب می کند و در نتیجه نور و اشعه دستگاه لیزر الکساندرایت می تواند کک و مک ها را تا حدی از بین ببرد. البته در بیشتر موارد از بین رفتن کک و مک به صورت موقتی است و این که به طور دائمی از بین برود بستگی به نوع پوست و ژنتیک شخص مراجعه کننده دارد.

البته انجام مراقبت های دیگر نیز در دائمی شدن بی تاثیر نیست. تا به حال لیزرهای متعددی برای درمان کک و مک ساخته و به کار گرفته شده که البته مکانیسم بسیاری از این لیزرها نسبتا شبیه به هم هستند.

شما برای این کار باید به یک پزشک متخصص پوست و مو یا جراح زیبایی مراجعه کنید. نکته مهمی که باید در مورد لیزر درمانی درنظر گرفته شود این است که جلسه اول تست درمانی انجام شود بدین معنی که یک منطقه از صورت که دچار لک است با انرژی های متفاوت لیزر شود و درصورتی که بعد از یک ماه نتیجه لیزر خوب بود سایر مناطق مبتلا هم لیزر شوند.