رادیولوژی در شمال تهران

رادیولوژی در شمال تهران

عکاسی یکی از شاخه های هنری است که در موارد بسیاری به حیطه های علمی و صنعتی وارد می شود. یکی از حیطه هایی که عکسی در آن ورود داشته، پزشکی و رادیولوژی است. در این نوشتار عکاسی پزشکی و فواید آن به اختصار بررسی می شود.

عکس فتوگرافی

در کنفرانس های پزشکی همواره اسلایدهایی به نمایش در می آید که تکمیل کننده کلام سخنران است. اگر سخنران هیچ تصویری ارائه ندهد، چه بسا مخاطبین از درک موضوع بازبمانند و به ادامه مطالب توجهی نکنند. به همین علت است که در سمینارها و گردهمایی علمی و پزشکی، تصاویر به گونه ای انتخاب می شوند که گویای مطلب بوده و مفهوم مورد نظر سخنران را به خوبی منتقل کنند. تصاویر ارائه شده در یک کنفرانس پزشکی اگر به ظاهر بیمار محدود باشد، فتوگرافی خوانده می شود.

عکس فتوگرافی جراحی بینی تمام رخ

تفاوت فتوگرافی با رادیولوژی

فتوگرافی یکی از فنون مورد استفاده در تصویربرداری پزشکی است. اما تفاوت آن با سایر عکس های پزشکی در این است که در یک آتلیه و توسط یک عکاس تهیه می شود. بر خلاف سایر عکس های پزشکی که در بخش رادیولوژی و توسط متخصص رادیولوژی یا سونوگرافی تصویربرداری می شود.

تفاوت دیگر فتوگرافی با سایر زیرشاخه های تصویر برداری پزشکی در این است، که فتوگرافی ظاهر بدن مانند پوست، مو، دندان ها، بینی و گوش را به تصویر کشیده، در مقابل رادیولوژی و سونوگرافی داخل اندام ها، اعصاب، استخوان ها و نسوج را برای درمانگر نمایان می سازد.

انواع فتوگرافی

فتوگرافی در شاخه های مختلف پزشکی و دندانپزشکی به عنوان یک وسیله شناخت وضعیت بیمار کاربرد دارد. تعدادی از عکس های فتوگرافی متداول به این شرح است:

• فتوگرافی جراحی فک و صورت
• فتوگرافی جراحی شکم
• فتوگرافی جراحی گوش
• فتوگرافی جراحی بینی
• فتوگرافی جراحی پلاستیک
• فتوگرافی ارتودنسی

عکس فتوگرافی جراحی بینی

عکس فتوگرافی جراحی بینی یکی از شایع ترین استفاده های فتوگرافی است. هنگامی که بیمار برای نخستین بار به جراح بینی مراجعه می کند، جراح درخواست عکاسی فتوگرافی از بینی را می دهد تا با مقایسه عکس ها به خوبی از مشکل بیمار مطلع شود.

عکس فتوگرافی جراحی بینی قبل از عمل

قبل از عمل جراحی، اولین مجموعه عکس از صورت بیمار تهیه می شود. نحوه عکاسی به این صورت است که بیمار بایستی رو به دوربین قرار گرفته و سر را صاف نگه دارد. به شکلی که در عکس مقدار مساوی از هر دو گوش در تصویر دیده شود. اگر سر اندکی به یک طرف مایل شود، سبب ایجاد خطا در دید پزشک خواهد شد.

عکس تمام رخ، انحراف بینی، انحراف فک یا هر کجی در صورت و تناسب بین بینی و سایر اجزا صورت را نمایان می سازد. در همین حالت یک عکس تمام رخ با لبخند نیز باید برداشته شود. این عکس، خط لبخند و تغییرات بینی در هنگام خنده را ثبت می کند.

عکس نیم رخ باید در وضعیتی برداشته شود که تنها یک ابرو و نیمی از لب ها مشخص باشد. این عکس جلوزدگی فک، برآمدگی لب، برجستگی گونه، افتادگی ابرو، میزان قوز و افتادگی نوک بینی را ظاهر می سازد. عکس نیم رخ از چپ و راست تهیه می شود.

عکس بعدی عکس از قاعده بینی است که برای عکاسی در این حالت باید دوربین در پایین صورت رو به بالا قرار گرفته و حفره های بینی را در کادر داشته باشد. این عکس اندازه ی حفره های بینی و قرینه بودن آن ها را نشان می دهد.

حالت بعدی عکس از بالای سر بیمار است به طوری که دوربین به صورت عمودی بالای سر بیمار قرار گرفته و غیر متقارن بودن پره های بینی و انحراف آن ها را مشخص سازد.

عکس سه رخ نیز حالتی است که یک چشم به صورت کامل به همراه نیمی از چشم دیگر، در کادر قرار دارد. عکس سه رخ که زیباترین حالت برای عکاسی پرتره خوانده می شود، نسبت اجزا صورت را از منظر زیبایی شناختی به خوبی نشان می دهد.

تمامی این عکس ها در حالت بدون خنده و با خنده تهیه وبرای پزشک ارسال می شود. پزشک بعد از مشاهده و مقایسه عکس ها، طرح دقیق جراحی را معلوم کرده و با آگاهی کامل از تمام جزییات دست به جراحی خواهد زد.

عکس فتوگرافی جراحی بینی بعد از عمل

بعد از عمل جراحی در همان زوایایی که قبل از عمل، عکاسی شده بود، برای دومین بار عکس هایی برداشته می شود. این عکس ها در فواصل زمانی مشخصی بعد از جراحی ثبت می شود تا روند تغییرات و بهبودی، قابل درک باشد. از مقایسه عکس های نهایی با عکس های پیشین، ماحصل جراحی نمایان خواهد شد.

فواید عکس فتوگرافی جراحی بینی

• جراح از این عکس ها به عنوان یک رزومه کاری استفاده خواهد کرد.
• این نوع از عکس ها به عنوان سند پزشکی، به پرونده بیمار ضمیمه می شود.
• عکس های فتوگرافی به بیمار کمک می کند تا بتواند چهره خود را قبل و بعد عمل مقایسه کرده و نارضایتی های بی مورد را کنار بگذارد.
• جراحان و مراکز درمانی برای تبلیغات می توانند از این تصاویر سود برند.
• آموزش دانشجویان با بهره گیری از این تصاویر به راحتی ممکن خواهد بود.

عکس opg

عکس opg یا پانارومیک، یک عکس رادیولوژی از تمام فک و دندان ها است که ریشه و میزان پوسیدگی دندان ها را نشان می دهد.

عکس opg  در شمیرانات

رادیولوژی الف در میدان الف زعفرانیه، یک مرکز مجهز برای تهیه عکس opg در شمیرانات است که تمام خدمات رادیولوژی را ارائه می دهد.

عکس ایمپلنت

به انواعی از عکس های رادیولوژی که قبل و بعد از کاشت ایمپلنت برداشته می شود، عکس ایمپلنت گفته می شود.

عکس ایمپلنت در منطقه ?

مراکز رادیولوژی متعددی امکان تهیه عکس ایمپلنت را دارند؛ اما رادیولوژی الف برای ارائه عکس ایمپلنت در منطقه ?  ، انتخاب های متعددی نظیر cbct، opg، سی تی اسکن، رادیوگرافی جمجمه و رادیوگرافی سینوس را در اختیار بیمار و دندانپزشکان قرار می دهد.

منبع: 1 پزشک

آموزش بورس در سایت فیماچارت

فیماچارت یک وب سایت کامل در زمینه آموزش، اخبار و تحلیل بازارهای مالی است. در دنیای امروز، بازارهای مالی بسیار مورد توجه قرار گرفتنه اند. فرقی ندارد شما چه شغل و چه نوع منبع درآمدی داشته باشید، در چه سن و سالی باشید یا حتی مدرک تحصیلی شما دیپلم باشد یا فوق دکترا!

بازارهای مالی مانند بورس ، فارکس و ارزهای دیجیتال وجود دارند که هر کسی می تواند با اندکی مطالعه و تجربه به درآمدهای باورنکردنی دست پیدا کند. فقط کافی است کمی ریسک پذیر باشید و سعی کنید از دنیای مدرن بازارهای ملی عقب نمانید.

همانطور که در ابتدا اشاره کردیم، مهمترین بازارهای مالی که در دسترس ما هستند، بورس، فارکس و ارزهای دیجیتال هستند که در ادامه به صورت خلاصه و مفید هر کدام را جداگانه توضیح خواهیم داد:

بورس تهران

بهترین گزینه برای شروع، بورس تهران است. معامله در بورس تهران ساده است و پیچیدگی زیادی ندارد. فقط کافی است به یکی از کارگزاری های بورس یا دفاتر پیشخوان مراجعه کرده و یک کد بورسی دریافت کنید. سپس با کمی آموزش و شروع سرمایه گذاری با مبالغ کم، تجربه کسب کرده و سپس به مرور سرمایه های بیشتری را وارد بورس کنید. با مراجعه به بخش آموزش بورس در سایت فیماچارت نیز می توانید به مقاله ها و ویدئوهای آموزشی بورس دسترسی داشته باشید. در حال حاضر کمترین مبلغ برای شروع سرمایه گذاری در بورس تهران ??? هزار تومان است.

فارکس

فارکس بزرگترین بازار مالی دنیا است که در آن روزانه میلیاردها دلار پول جابجا می شود. ماهیت فارکس با بورس متفاوت است و در آن سهام خرید و فروش نمی شود. شما در بازار فارکس به مبادله جفت ارزها می پردازید. فارکس یک بازار دو طرفه است، یعنی شما می توانید با بالا رفتن یا پایین آمدن جفت ارزها سود کسب کنید. یکی دیگر از جذابیت های فارکس، استفاده از اهرم است. شما می توانید از اهرم های بسیار جذاب استفاده کنید و با مبالغ کم سودهای کلان بدست آورید. البته قطعا همانطور که می تواند برای شما بسیار سودآور باشد، در صورت نداشتن علم و تجربه، ممکن است تمام سرمایه شما را نیز نابود کند. البته با مدیریت سرمایه و رعایت ریسک به ریوارد مناسب می توانید از ضررهای زیاد جلوگیری کنید.

با مراجعه به بخش آموزش فارکس در سایت فیماچارت نیز می توانید به مقالات و ویدئوهای آموزشی مبتدی تا حرفه ای دسترسی داشته باشید.

ارزهای دیجیتال

حوزه ارزهای دیجیتال جدیدترین حوزه بازارهای مالی است که نسبت به بورس و فارکس از پیچیدگی بیشتری نیز برخوردار است. بیت کوین به عنوان اولین و باارزش ترین ارز دیجیتال در دنیا شناخته شده است و بسیاری از تحلیلگران اعتقاد دارند آینده مالی دنیا تحت سلطه ارزهای دیجیتال خواهد بود. بهتر است شما نیز در مورد حوزه بلاکچین و ارزهای دیجیتال مطالعه کنید و حتی اگر قصد سرمایه گذاری در این بخش را ندارید، باز هم مطالعه هرچند ناچیز در این زمینه داشته باشید تا از دیگران عقب نمانید.

در حوزه ارزهای دیجیتال نیز سایت فیماچارت به طور کامل آموزش، اخبار و تحلیل های بروز را قرار می دهد تا علاقمندان به این موضوع بتوانند به یک منبع مطمئن و بروز دسترسی داشته باشند.

سایت فیماچارت تمامی بازارهای مالی ذکر شده در بالا را به طور کامل پوشش می دهد. در سایت ما می توانید به صدها مقاله آموزشی به صورت کاملا رایگان دسترسی داشته باشید. همینطور روزانه و به صورت کامل اخبار بازارهای مالی را پوشش می دهیم تا بتوانیم به عنوان یک منبع کامل در این زمینه شناخته شویم.

7 نکته‌ای که باید در هنگام انتخاب یک فضای کار اشتراکی در نظر بگیرید

7 نکته‌ای که باید در هنگام انتخاب یک فضای کار اشتراکی در نظر بگیرید

وبلاگ مقالات 7 نکته‌ای که باید در هنگام انتخاب یک فضای کار اشتراکی در نظر بگیرید

چه فریلنسر باشید، چه مؤسس یک استارتاپ یا حتی مدیر یک شرکت نوپای کوچک؛ با یک حساب سرانگشتی ساده پی می‌برید که فضای کار اشتراکی بهترین محل برای انجام کار است. بعد از این کشف و شهود قطعا این سؤال برایتان پیش می­‌آید که: کدام فضای کار اشتراکی را باید انتخاب کنید؟ با وجود تعداد زیاد این نوع فضاها در شهر تهران، پیدا کردن یکی از مناسب‌ترین آنها برای شما قطعا بسیار دشوار خواهد بود. با اینحال آگاهی از برخی نکته‌ها شما را به سمت انتخاب یک فضای عالی راهنمایی می­‌کند. با ما همراه شوید تا موارد مربوط به انتخاب فضای کار اشتراکی را بررسی کنیم.

انتخاب فضای کار اشتراکی

1. موقعیت مکانی

موقعیت مکانی بدون شک در انتخاب بهترین فضای کار از مهمترین فاکتورهای تصمیم‌گیری است. اگر در شغل خدمات هستید، باید محلی را انتخاب کنید که برای مشتریان شما مناسب باشد. شما باید مکانی را انتخاب کنید که در اولین جلسه با مشتری، بتوانید تأثیرگذاری مثبتی روی او داشته باشید. با این وجود، اگر بیشتر کارهایتان را می­توانید از راه دور انجام دهید و ترجیح می‌دهید که در مکانی آرام و ساکت کار کنید، پس باید مجموعه‌ای را انتخاب کنید که به محل زندگی شما نزدیکتر باشد.

1. ساکنان مجموعه

برای انتخاب یک فضای کار اشتراکی در صورت امکان کسانی که هم اکنون آنجا مشغول به فعالیت هستند را بشناسید.

اگر یک فریلنسر هستید و به دنبال فرصت­های شبکه‌­سازی می‌گردید،

انتخاب یک فضای همکاری که متخصصان حرفه‌ای و کاربلد در حوزه‌های کاری مختلف آنجا حضور داشته باشند،

می‌­تواند درهای زیادی را برای ملاقات با افراد هم فکر و هم‌مسیر باز کند.

حتی اگر می‌توانید برای مدت کوتاهی آنجا حضور داشته باشید، با افراد گفت‎وگو کنید و ببینید که آیا می­‌توانید با آنها ارتباط برقرار کنید یا خیر.

هیچ چیز، بهتر از کار کردن در یک محیط شاد و در کنار افراد با انگیزه نیست.

1. سهولت رفت و آمد

شاید دلیل ترک کار قبلی‌تان این باشد که وقت زیادی را برای رفت و آمد به محل کار تلف می‌­کردید.

خبر خوب این است که اکنون که برای خودتان کار می‌کنید،

می­‌توانید برای کم کردن آن زمان کسل‌کننده تدبیری بیندیشید.

شروع روز بدون ترافیک یا وسایل حمل و نقل عمومی می­‌تواند تغییرات شگفت‌انگیزی در بهره­ وری و رفاه شما ایجاد کند.

همچنین، اگر قصد استخدام کارمند دارید، محل کاری که دسترسی آسان دارد می‌تواند مزیت رقابتی شما باشد!

1. فضای داخلی مناسب

شما کسب‌وکار خود را به تنهایی شروع کردید و این لحظه برای شما شگفت انگیز است!

زودتر از آنچه تصور می‌­کردید، نیاز به توسعه تیم پیدا کردید.

داشتن فضای اداری مناسب که به شما امکان گسترش فضای قابل استفاده را می­‌دهد

هنگام انتخاب محل کار به خاطر داشته باشید.

نیاز به تغییر محل کار به طور مداوم، می­‌تواند کمی آزار دهنده باشد.

1. امکانات

فضای کار اشتراکی باید کلیه امکانات اساسی که فرد از محل کار خود انتظار دارد در اختیار او قرار دهد.

بسیاری از فضاهای کار اشتراکی تعهد به تأمین همه امکانات می‌دهند اما الزاما همه آنها به تعهدات خود پایبند نیستند.

به خاطر داشته باشید که یک فضای کاری کاملاً مجهز، گران خواهد بود،

بنابراین سعی کنید فضایی را انتخاب کنید که تعادل اقتصادی و هدایت شدنی آن را مختل نکند.

1. رویدادهای تخصصی

بسیاری از فضاهای همکاری، رویدادهایی با موضوعات تخصصی و با حضور کارآفرینان موفق را به صورت هفتگی و یا ماهانه برگزار می‌­کنند.

در بسیاری از این رویدادها افراد با نفوذ و سرمایه گذاران با تجربه به عنوان مهمان حضور دارند؛

که فرصتی فوق‌العاده برای شبکه­‌سازی است.

به دنبال این فضاهای پویا باشید زیرا رشد کسب‌وکارتان و یا حتی رشد شخصی شما در این موقعیت‌ها سرعت می‌گیرد.

1. وضعیت مالی شما

تا اینجا تمام مواردی که گفته شد با فضای کار اشتراکی گره خورده بود

اما این نکته به شما و جیبتان متصل است.

از قضا این نکته یک عامل بسیار تأثیرگذار در انتخاب فضای کار اشتراکی نیز هست.

هنگام راه‌­اندازی یک کسب‌وکار جدید، شما به دنبال کم کردن هزینه‌های جاری تا حد امکان هستید.

دیدن مبلغ اجاره ماهیانه به عنوان یک بدهی سرسام‌آور، اتفاقی تلخ برای شما و کسب‌و کار کوچکتان خواهد بود.

بنابراین مجموعه‌ای را انتخاب کنید که متناسب با بودجه شما باشد.

پارادیس هاب در شبکه های اجتماعی:

شماره دفتر کار: ???????????

آدرس دفتر کار: شعبه مرکزی: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خیابان ابوالفضل صمیع، شعبه باغ بهشت

https://www.linkedin.com/company/paradisehub

https://t.me/paradisehub

https://twitter.com/paradisehubir

https://www.instagram.com/paradisehub.ir

چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنیم و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم؟

چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنیم و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم؟

رمضان ماه خداست، در این ماه باید روزه بگیریم. اما چگونه در این وضعیت املاح و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم. این نوشته به این موضوعات میپردازد.

در روایات و احادیث آمده است که در این ماه با روزه داری، دروازه های بهشت باز میشوند و شیطان به زنجیر کشیده میشود؛ زیرا تحمل گرسنگی و تشنگی برای کسب رضایت خداوند، در واقع یک نوع مبارزه با وسوسه‌های شیطانی ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهمانی خدا برای روزه داران پهن می‌شود. رعایت برخی از نکات آشپزی درآماده کردن افطاری ماه رمضان برای تندرستی و حفظ سلامت لازم است. در این ماه وجود شب قدر بسیار مبارک است. وجوب پرداخت زکات فطر نیز از خصیصه‌های اصلی ماه رمضان است.

برخی از فضائل ماه مبارک رمضان

برترین و بهترین ماه سال و ماه نزول قران است. در این ماه قران کریم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفی کرده است و خدا قرآن را برای هدایت انسانها نازل کرده است. پیامبر اکرم در مورد ماه رمضان می فرمایند: این ماه، ماه خیر و برکت و رحمت و مغفرت است. ماهی ست از برترین روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهی است که خدا شما را به میهمانی دعوت کرده و مورد لطف خود قرار داه است. در این ماه نفس‌های شما تسبیح و خوابتان عبادت و عمل و کردارتان مقبول و دعاهایتان مستجاب است.

آداب کلی و اصول تغذیه‌ای روزه داری

شخص مسلمان برای دستیابی به معنویات بهتر، لازم است خود را برای روزه داری آماده کند. آمادگی کامل جسمانی و روحی برای روزه داری. برخی افراد که مکن است به علت ضعف بدنی نتوانند روز بگیرند. این گونه افراد باید با مشورت پزشک قبل از فرا رسیدن ماه مبارک رمضان با مصرف ویتامین ‌های مورد نیاز بدن خود، ابتدا خود را تقویت کنند. حتما از پزشک کمک بگیرید و دقت کنید که شناخت درست ویتامین‌ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری های زمینه ای و ... بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامین‌ها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنی‌های اکالا بلاگ، همه ویتامین‌های مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوه‌هایی حاوی این ویتامین ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است. همانطور که می‌دانید با روزه داری، قند خون در کبد افت خواهد کرد و چربی های زیر پوست ذخیره شده اند و پروتوئین های عضلات و غدد و سلول های کبدی آزاد می شوند و صرف به مصرف تغذیه می رسند. در زمان روزه داری ضعف و عصبی بودن نمایان است ولی در عین حال روزه داری بافت های بدنی را می شوید و آن ها را تازه می کند. فواید روزه داری بسیار است. با کم خوردن و کم نوشیدن و پرهیز از غذاهای سنگین در مدت کوتاه معده استراحت کرده و تمامی امراض درمان خواهد شد.

سایر مواردی که در ماه رمضان باید رعایت کنیم:

?- شخص روش روزه داری را بداند و به آن عمل کند.

?- نماز و تلاوت قران را فراموش نکند.

?- صبر و بردباری یکی از اهداف روزه داری است و مهربانی با مردم را فراموش نکند.

?- مستحب است که فرد روز دار افراد دیگر به سفره افطار دعوت کند و از سهم خود را با دیگران به اشتراک بگذارد.

از بین ? وعده غذایی که در ماه رمضان صرف میشود (سحری، افطاری و شام) وعده افطاری و شام از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. البته منظور از اهمیت، تنوع غذایی در این وعده هاست. با توجه به اینکه یکی از فرایضی که بر آن بسیار تاکید شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاری همواره یکی از پسندیده ترین کارها در این ماه مبارک است. برای رنگین تر شدن سفره های افطاری تان، میتوانید از پیشنهادهای آشپزی مجله اکالا استفاده کنید. با اینکار علاوه بر هموارتر کردن مسیر خود برای رسیدن به بهشت برین، خود و سایر روزه داران را به نشستن پای سفره‌هایی رنگارنگ و زیبا دعوت کنید.

هر آنچه از آیات و روایات بدست آمده، این است انسان روزه دار برای بدست آوردن غفران و رحمت الهی استفاده بهتر از ضیافت الهی است. خوداری و امساک از خوردن و آشامیدن و دوری از کارهایی که روزه را باطل می کند. امور دیگری باید رعایت شود از جمله: چشم، گوش، زبان و سایر اعضای خود را از ارتکاب گناه حفظ کند و در چارچوب موازین شرعی، از نعمت های بزرگ خدا استفاده کند.

فرد روزه دار چه غذاهایی باید مصرف کند؟

گنجاندن کربو هیدراتها در هنگام سحر، مصرف حلیم، خرما (سرشار از قند)، فیبر، کربوهیدرات، بادام (سرشار از کلسیم و املاح و فیبر)، مغزها و آجیل ها (مبع خوبی از ویتامین) برخی از مواد غذایی مناسب این ماه است. سعی کنید از همه مواد مغذی ذکر شده استفاده کنید؛ برای این کار می‌توانید از پیشنهاد های غذای افطاری مجله اکالا کمک بگیرید. ایده های زیادی را اینجا پیدا میکنید ولی مراقب باشید پرخوری نکنید! این کار یکی از اموری است که در آداب ماه رمضان به شدت نهی شده است. آب میوه یا آب فراوان بنوشید و از غذاهای سرخ کردنی بپرهیزید. (در صورتی که دچار ضعف و افت فشار خون شدید استفاده از نمک و مایعات را بیشتر کنید).

چه نکاتی را باید در خوردن سحری رعایت کنید؟

• خوردن خورش‌های همراه با آلو و زرشک
• پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های چرب
• پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری چون موز و انبه (و کمتر آناناس) که زیاده روی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون می شود.
• نوشیدن شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب یا آب آلو، تمر یا زرشک.
• نوشیدن عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه.
• بهتر است در زمان سحری غذاهای گیاهی پخته شده بیشتر مورد توجه قرار گیرد. سالاد فصل با جوانه گندم و یک لیموی تازه و روغن زیتون بسیار مقوی ست.

تدابیر افطار

?- پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های چرب

?- پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری

?- مصرف شربت سرکه و شیره، سکنجبین، یا شربت آبلیمو

?- مصرف کم تر شیرینی ها، به ویژه شیرینی های قنادی چون زولبیا و بامیه یا پشمک و محدود کردن مصرف آن ها به برطرف کردن هوس.

?- پرهیز از مصرف زیادخرما در مناطقی که درخت نخل رشد نمی کند.

در زمان افطار آب جوش، شیر یا چایی کم رنگ ولرم بسیار کار ساز است. بعد از آن خرما و سوپ و فرنی یا آش رقیق میل کنید.

بهتر است زمان شام بیشتر به سالادها توجه بیشتری شود. حریر بادام با آرد برنج همراه با عسل یا شیره انگور بسیار مقوی است.

نان، پنیر، سبزی، مغز گردو، با مقداری انگور و اکتفا به غذاهای بخار پز توجه بیشتری شود. ماهی و سبزیجات بخار پز فراموش نشود. از مایعات خنک و سرد در زمان افطار بپرهیزید. در این ماه پر خیر و برکت میتوانید سایر راهنمایی ها را از اینجا بخوانید.

ماه رمضان امسال با وجود مشکلاتی که گریبان گیرمان شده است، از جمله ویروس کرونا، دید و بازدیدها کمتر هستند و این حالت فرصتی به وجود می‌آورد که بدون در نظرگیری تجملات، را با به دعا و دفع عادات ناپسند بپردازیم. به امید اینکه با یک رژیم غذایی سالم رمضانی دعای همگانی زودتر کرونا را شکست دهیم

نحوه افتتاح حساب بانکی در ترکیه بدون اقامت

نحوه افتتاح حساب بانکی در ترکیه بدون اقامت

---

به گزارش فردا نیوز افتتاح حساب بین اللمللی در ترکیه بر مبنای ارز دلار و یورو برای ایرانیان بدون اقامت در تعداد معدودی از شعبات بانکی ترکیه در حال حاضر ممکن شده است. برای اینکار باید به شعبات زراعت بانک مراجعه کنید. در این مطلب به آموزش  کامل افتتاح حساب در ترکیه و معرفی بهترین روش خواهیم پرداخت.

تنها کشوری که در اکنون برای ایرانیان بدون اقامت و تنها با پاسپورت حساب ارزی و دلاری باز می‌کند در حال حاضر کشور ترکیه است.

در سال های گذشته بانک های خارجی در کشورهایی همچون امارات و گرجستان برای ایرانیان اقدام به افتتاح حساب می کردند

 که اکنون فقط در کشور ترکیه و شهر توریستی‌ای مانند استانبول و فقط تعداد کمی از شعبات بانک ها تحت شرایط خاصی مانند سپرده گذاری نسبت به باز کردن حساب برای افراد ایرانی اقدام می‌کنند.

در ترکیه و در سال 2020 قوانین بانکی به گونه ای تغییر پیدا کرده است که ? بانک زراعت، ایش و وکیف بانک برای ایرانیان می توانند حساب بانکی بر پایه ارزهای خارجی مانند دلارو یورو افتتاح کنند.

در ادامه این مقاله به روش های بازکردن حساب در ترکیه خواهیم پرداخت.

افتتاح حساب در ترکیه بدون اقامت

ایش بانک و وکیف بانک فقط با شرط داشتن اقامت ترکیه و یا همون کارت کیملیک حساب را برای ایرانیان بازمی‌کنند

 اما در بانک زراعت در حال حاضر با داشتن پاسپورت و مدارک لازم دیگر می‌توانید حساب ارزی افتتاح کنید.

بسیاری از افراد که از ایران به این بانک ها مراجعه می کنند ، مقیم نیستند و در واقع توریست محسوب میشوند.

به همین دلیل حتما باید به شعباتی مراجعه کنید که از قبل هماهنگی های لازم با شعبه صورت گرفته باشد.

و همچنین مبلغی را برای سرمایه گذاری در بانک سپرده کنید.

طبق قوانین بانک مرکزی ترکیه شما حتما باید آدرس معتبر به بانک ارائه کنید.

پس حتما قبل از افتتاح حساب اگر توریست هستید این هماهنگی ها را با شرکت مربوطه انجام دهید.

بازکردن حساب برای کسب و کار در ترکیه

چنانچه شما خواهان راه اندازی یک بیزینس در ترکیه هستید بر اساس قوانین ترکیه حتما باید به ثبت شرکت در ترکیه اقدام کنید.

برای این منظور پس از ثبت شرکت می‌توانید به افتتاح یک حساب بانکی شرکتی علاوه بر حساب شخصی خود اقدام کنید.

حساب های شرکتی در ترکیه معمولا معتبرتر و دارای سقف های جابجایی بالاتری هستند.

بازکردن حساب در ترکیه بدون موجودی اولیه و بلاک پول

در سال 2020  از افراد خارجی، بانک های ترکیه برای افتتاح حساب درخواست مبلغ اولیه و بلوک پول می کنند.

این عدد از بین ???? دلار تا ???? دلار متغیر است.

اما تعداد شعب خیلی کمی هم وجود دارند که می توانید بدون موجودی اولیه اقتتاح حساب را انجام دهید.

همچنین مسلط بودن به زبان ترکی استانبولی در هنگام افتتاح حساب ضروری است.

برای آگاهی از فرآیند افتتاح حساب بدون موجودی اولیه و بلوک پول و سرمایه گذاری مطلب افتتاح حساب بانکی در ترکیه بدون اقامت را مطالعه کنید.

صدور ویزا و مستر کارت در ترکیه

بعد از افتتاح حساب، برخی شعبات زراعت بانک می توانند به شما ویزا و مستر کارت فوری و فیزیکی را در همان لحظه افتتاح حساب تحویل دهند.

اعتبار این کارت ها ? ساله هستند و شما تا ? سال دیگر نیازی به مراجعه به بانک برای دریافت کارت جدید نخواهید داشت.

شما برای اینکار باید دلیل خود برای دریافت ویزا و مستر کارت به رییس شعبه اطلاع دهید و در صورت موافقت رییس شعبه برای شما ویزا کارت در همان زمان صادر می‌شود.

این ویزا کارت ها بین المللی بوده و امکان واریز و برداشت پول از کل دنیا به کارتها وجود دارد.

همچنین بعد از افتتاح حساب باید حساب های دلاری و یورو خود را به کارت متصل کنید زیرا پیش فرض اتصال حساب لیری بوده و باید بعد از افتتاح حساب نسبت به متصل کردن کارت خود به حساب های ارزی دلخواه خود اقدام کنید.

توصیه می‌کنیم که حتما از این روش برای دریافت کارت‌های ویزا و مستر استفاده کنید و هیچگاه به کارت های آماده که برای خود شما نیستند و در ایران به فروش می رسند اعتماد نکنید.

کارتهای بانکی که برای شما صادر می‌شوند متعلق به شما بوده و مالکیت کامل بر آن ها وجود دارد.

کردیت کارت ترکیه

شما پس از افتتاح حساب قادر به دریافت کردیت کارت هستید.

از کردیت کارتها برای خریدهای قسطی و اعتباری استفاده می‌شود.

چنانچه قصد استفاده از کردیت کارت دارید حتما با رییس شعبه صحبت کنید

و دلایل خود را برای دریافت کردیت کارت توضیح دهید.

پس از موافت شعبه برای شما کردیت کارت نیز صادر می‌شود.

البته کردیت کارت به نسبت میزان پول بلاک شده در حساب صادر می‌شود.

مدارک لازم برای  افتتاح حساب در ترکیه

همانطور که در بالا نیز توضیح داده شد، برخی بانک ها برای بازکردن حساب اقامت و کارت کیملیک را جزو مدارک لازم از شما می‌خواهند اما تعداد کمی از شعبات با پاسپورت نیز می توانند برای شما افتتاح حساب انجام دهند.

مدرک بعدی که برای افتتاح حساب لازم است برگه مالیاتی شما است.

حساب های بانکی در ترکیه فاقد مالیات هستند. یعنی حتی سودهای بانکی هم شامل مالیات نمی‌شوند.

اما کد مالیاتی یکی از مدارکی است که بانک از شما طلب میکند.

برای دریافت کد مالیاتی باید به اداره ورگی استانبول مراجعه کنید.

در آنجا شما باید آدرس منزل به همراه اجاره خانه و یا سند ملکی و یا قبض آب و برق را ارائه کنید.

چنانچه شما توریست هستید باید از موسساتی که قادر به دریافت کد مالیاتی هستند کمک بگیرید.

یکی از این موسسات شرکت ترکیه هلپر است که در استانبول فعالیت می‌کند.

این شرکت ها از آدرس های معتبر و به ترکیAcik  استفاده می‌کنند

 و مشکلی در اداره مالیات برای گرفتن کد مالیاتی به وجود نمی آید.

اما چنانچه از آدرس های غیر معتبر استفاده کنید امکان مسدودی حساب وجود دارد.

سیمکارت ترکیه نیز برای افتتاح حساب و ارائه به بانک نیز الزامی هست.

سیمکارت در ترکیه و مشکلات استفاده از آن در ایران

ازآنجا که برای استفاده از خدمات بانکداری الکترونیکی رمزهای یکبار مصرف به خط ترکیه پیامک می شود در ایران مشکلاتی را ممکن است ایجاد کند.

رومینگ اپراتورهای ترکیه مانند ودافون،ترکسل و ترک تلکام در ایران مشکلاتی دارد.

عدم دریافت پیامک می تواند استفاده از سامانه های اینترنتی را غیر فعال کند.

برای اینکار باید از شعبه ، درخواست خود را برای غیر فعال کردن پیامک به بانک ارائه کنید.

البته شما میتوانید با اخذ اقامت ترکیه سیمکارت خود را دائمی کنید.

اینترنت بانک و استفاده آن در ایران

برای حساب های بانکی در ترکیه به صورت پیش فرض IP های خارج از این کشور برای خدمات بانکی بسته است.

به همین دلیل برای مدیریت حساب بانکی خود در خارج ترکیه حتما باید با پشتیبانی بانک تماس گرفته و از آنها درخواست رفع محدودیت کنید.

پس از تماس و پرسیدن سوال های امنیتی از شما این محدودیت برداشته شده و شما قادر به کنترل حساب های خود در خارج ترکیه خواهید بود.

سود بانکی در ترکیه

از اواخر سال گذشته میلادی به دنبال کاهش نرخ تورم،  نرخ سود بانکی در ترکیه در حال کاهش می باشد.

در سال های گذشته این نرخ تا ?? درصد نیز افزایش داشت.

اما در سال جدید برای سپرده های ? ماه تا یکساله حدود ? تا ?? درصد سالیانه می باشد.

برای سپرده های دلاری نیز این سود یک و نیم درصد سالیانه در سال 2020  تعیبن شده است.

آیا حساب های بانکی ایرانیان امکان مسدودی دارند؟

بر خلاف شایعاتی که در این زمینه وجود دارد خوشبختانه کشور ترکیه تاکنون هیچ حسابی را مسدود نکرده است .

و علاوه بر این بانک مرکزی ترکیه امنیت حساب ها را برای افراد خارجی تضمین کرده است.

البته باید بدانید قوانین بانکداری جهانی وFATF  در ترکیه رعایت میشود.

 یعنی برای جلوگیری از پولشویی اگر به حساب ارزی شما پولی خارج از ترکیه واریز شود که منبع آن مشخص نباشد و مشکوک باشد حساب شما مسدود میشود و شما باید برای ادای توضیحات به بانک مراجعه کنید.

ولی اگر پول های واریزی به حساب پاک باشد ومنبع واریز آن مشخص باشد هیچگونه مشکلی برای اینگونه حساب ها ایجاد نخواهد شد.

همچینن توصیه میکنیم هیچگاه موجودی حساب ها را برای مدت طولانی صفر نگه ندارید. زیرا امکان مسدودی این حساب ها به علت راکدی وجود دارد.

سوئیفت زراعت بانک

شما برای دریافت پول نیاز بهIBAN  حساب خود و کد سوئیفت بانک دارید.

کد سوئیفت بانک زراعت TCZBTR2A میباشد.

زمان نشستن حواله های سوئیفت به حساب بین ?? تا ?? ساعت پس از تایید مبدا است.

همچینن امکان واریز به حساب ها از سایت های خارجی به ویزا کارت و مسترکارت شما وجود دارد.

سایت های مانند یوتیوب و فری‌لنسری ?? ساعت پس از درخواست وجه، درآمد شما را به کارت ترکیه شما واریز می‌کنند.

مدت زمان لازم برای بازکردن حساب

چنانچه شما مراحل گفته شده در بالا را به خوبی انجام دهید در یک روز کاری می‌توانید افتتاح حساب خود را انجام دهید.

حضور شخص شما در تمامی مراحل چه در اداره مالیات و چه در بانک الزامی است.

زیرا این حساب ها متعلق به شخص شما بوده و حضور مشتری و تایید مشخصات هویتی اجباری است.

چگونه مبلغ های واریز شده در ایران را نقد کنیم؟

شما بعد از واریز مبالغ به حساب هایتان می‌توانید آن ها را نقدی از شعب و یا ATM ها در سراسر دنیا دریافت کنید.

اما چنانچه در ایران هستید اکثر صرافی ها در ایران حساب های بانک های ترکیه را دارند که می‌توانید از حساب خود به حساب آنان حواله کنید و معادل ریالی آن را دریافت کنید.

افتتاح حساب در زراعت بانک ترکیه

شما برای افتتاح حساب دربانک های ترکیه می‌توانید با شماره  00905349285066  در واتس اپ پیامی ارسال کنید. مشاورین فارسی زبان شرکت ترکیه هلپر به صورت ?? ساعته آماده پاسخگویی در زمینه افتتاح حساب در بانک های ترکیه و مشکلات بانکی شما هستند.

ما در موسسه ترکیه هلپر تمامی مدارک لازم را برای شما فراهم می‌کنیم و در کمتر از یک ساعت با حضور نماینده ما افتتاح حساب را انجام و کارت ویزا و مستر را تحویل شما می‌دهیم.

منبع: https://www.fardanews.com/fa/news/971485/%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%86%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%AA