بفرما تو وبلاگ
بفرما تو وبلاگبفرما تو وبلاگ
بفرما تو وبلاگچگونه حراست سازمان خود را ارتقا دهیم؟
چگونه حراست سازمان خود را ارتقا دهیم؟
به نقل از ندای اصفهان آیا به دنبال راهی برای بهبود امنیت ساختمان تجاری خود هستید؟ آیا می خواهید از بهترین راه های بهبود امنیت ساختمان تجاری مطلع شوید؟ اگر صاحب یک ساختمان برای تجارت خود هستید، به عنوان یک سرمایه گذاری مهم است که به امنیت آن توجه داشته باشید. بسیار مهم است که ساختمان تجاری خود را در حد توان ایمن کنید و برای جلوگیری از وقوع هر گونه خسارتی اقداماتی انجام دهید. ما در این مطلب به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید امنیت ساختمان تجاری خود را ارتقا دهید.
- یک اتوماسیون حراست راه اندازی کنید
اولین کاری که می توانید برای بهبود امنیت یک ساختمان تجاری انجام دهید، نصب سیستم دزدگیر امنیتی است که در طول 24 ساعت و در 7 روز هفته رصد می شود. یک سیستم هشداری که از راه دور اداره می شود برای ایمن سازی ساختمان و جلوگیری از وقوع شکاف و نقض های امنیتی ضروری است. مهم است که یک اتوماسیون حراست جامع نصب کنید که بتواند در هر قسمت از ساختمان شما نفوذ را تشخیص دهد.
- اضافه کردن دوربین های مداربسته
علاوه بر نصب سیستم اعلام خطر، اضافه کردن دوربین های مداربسته به ساختمان تجاری شما همچنین می تواند کار بزرگی در بازداشت مجرمان یا کمک به متوقف کردن آنها در حین نفوذ انجام دهد. افزودن دوربین به مناطق مختلف ساختمان شما از جمله درهای نزدیک به ورودی و خروجی، پنجره ها، پارکینگ ها و سایر نقاط آسیب پذیر می تواند برای امنیت ساختمان شما مفید باشد. همچنین مشاهده دوربین های امنیتی نصب شده در قسمت بیرونی ساختمان شما اغلب کافی است تا مجرمان از هدف قرار دادن اموال شما صرف نظر کنند.
- بهبود نورپردازی
یکی دیگر از مؤلفه های مهم در امنیت یک ساختمان تجاری، وجود روشنایی کافی است. هر قسمت کم نوری در داخل یا اطراف ساختمان باید تا حد ممکن روشن باشد تا هر گونه فعالیت مشکوکی به سختی از دید شما مخفی شود. در حالت ایده آل، شما باید روشنایی را نصب کنید که با آشکارسازهای حرکتی متصل است تا هر زمان که فعالیت در یک منطقه وجود داشته باشد، فوراً چراغ ها روشن شوند. راهروها، درهای ورودی، پنجره ها و پارکینگ ها اولین مواردی هستند که باید بررسی کنید تا ببینید آیا در حال حاضر روشنایی کافی وجود دارد یا خیر.
- یک سیستم پلاک خوان نصب کنید
یک راه امتحان شده و واقعی برای جلوگیری از نفوذ و بهبود امنیت ساختمان تجاری شما، نصب یک سیستم پلاک خوان با کیفیت بالا است که ورود و خروج کارکنان و همچنین مشتریان شما را کنترل می کند. با نصب این سیستم شما علاوه بر جلوگیری از نفوذ سارقین می توانید حضور یا غیبت، زمان ورود و زمان خروج کارکنان خود را نیز کنترل کنید.
- درب ها و پنجره های خود را ایمن کنید
نکته دیگری که شما برای اطمینان از امنیت ساختمان خود باید انجام دهید نصب قفل های سنگین برای درب و پنجره ها است. تعداد قابل ملاحظه ای از ساختمان ها و دفاتر دارای قفل درب و پنجره است که به شدت نیاز به یک نسخه به روز دارند. اگر قفل ساختمان شما از پوسیده و یا از اجناس ارزان قیمت ساخته شود، جایگزین کردن آنها را در اولویت اصلی قرار دهید. همچنین استفاده از گیت کنترل تردد نیز می تواند بر امنیت درب های ورودی و خروجی شما بیافزاید. این به جلوگیری از ورود مزاحمان کمک می کند و ورود اجباری را به یک کار بسیار دشوار برای تحقق تبدیل می کند.
- افزایش امنیت در پارکینگ ساختمان
فضای پارکینگ ساختمان های تجاری یک نقطه از ساختمان است که در هنگام بهبود امنیت اغلب نادیده گرفته می شود. با این حال، مهم است که هنگام ایجاد تغییرات آن را در خاطر داشته باشید. شما باید اطمینان حاصل کنید که امنیت را برای افرادی که تمام مدت در ساختمان شما کار می کنند، افزایش می دهد. پارکینگ مکان مشترکی است که ممکن است سارقان در انتظار یک قربانی کمین کنند. شما باید مطمئن شوید که فضای پارکینگ از نور کافی برخوردار است و به اضافه کردن برخی از دوربین های امنیتی نیز توجه کنید.
- کارمندان را با دقت ارزیابی کنید
اگر شما ساختمان تجاری خود را دارید و در آن کار می کنید، پس باید اقدامات جدی برای اطمینان از استخدام افراد مناسب انجام دهید. بزرگترین تهدیدهای امنیتی غالباً از درون یک سازمان صورت می گیرد، بنابراین بسیار مهم است که در طی فرایند ورود به سیستم کاری، بررسی های مورد نیاز برای استخدام کارمندان جدید انجام دهید. تا آنجا که می توانید مطمئن شوید که افراد قابل اعتمادی را استخدام می کنید. با این حال، شما همچنین باید مراقب باشید که چه رزومه کاری از شخص درخواست کننده برای کار دریافت می کنید، حتی اگر آن فرد پیشینه جنایی نداشته باشد. انجام مراقبت دقیق برای استخدام افراد مناسب و آگاهی از تهدیدات احتمالی ناشی از عدم توجه به این مسئله، کمک بزرگی به ایمن سازی ساختمان تجاری شما خواهد کرد.
چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنیم و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم؟
چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنیم و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم؟
رمضان ماه خداست، در این ماه باید روزه بگیریم. اما چگونه در این وضعیت املاح و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم. این نوشته به این موضوعات میپردازد.
در روایات و احادیث آمده است که در این ماه با روزه داری، دروازه های بهشت باز میشوند و شیطان به زنجیر کشیده میشود؛ زیرا تحمل گرسنگی و تشنگی برای کسب رضایت خداوند، در واقع یک نوع مبارزه با وسوسه‌های شیطانی ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهمانی خدا برای روزه داران پهن میشود. رعایت برخی از نکات آشپزی درآماده کردن افطاری ماه رمضان برای تندرستی و حفظ سلامت لازم است. در این ماه وجود شب قدر بسیار مبارک است. وجوب پرداخت زکات فطر نیز از خصیصه‌های اصلی ماه رمضان است.
برخی از فضائل ماه مبارک رمضان
برترین و بهترین ماه سال و ماه نزول قران است. در این ماه قران کریم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفی کرده است و خدا قرآن را برای هدایت انسانها نازل کرده است. پیامبر اکرم در مورد ماه رمضان می فرمایند: این ماه، ماه خیر و برکت و رحمت و مغفرت است. ماهی ست از برترین روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهی است که خدا شما را به میهمانی دعوت کرده و مورد لطف خود قرار داه است. در این ماه نفس‌های شما تسبیح و خوابتان عبادت و عمل و کردارتان مقبول و دعاهایتان مستجاب است.
آداب کلی و اصول تغذیه‌ای روزه داری
شخص مسلمان برای دستیابی به معنویات بهتر، لازم است خود را برای روزه داری آماده کند. آمادگی کامل جسمانی و روحی برای روزه داری. برخی افراد که مکن است به علت ضعف بدنی نتوانند روز بگیرند. این گونه افراد باید با مشورت پزشک قبل از فرا رسیدن ماه مبارک رمضان با مصرف ویتامین های مورد نیاز بدن خود، ابتدا خود را تقویت کنند. حتما از پزشک کمک بگیرید و دقت کنید که شناخت درست ویتامین‌ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری های زمینه ای و ... بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامین‌ها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنی‌های اکالا بلاگ، همه ویتامین‌های مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوه‌هایی حاوی این ویتامین ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است. همانطور که می‌دانید با روزه داری، قند خون در کبد افت خواهد کرد و چربی های زیر پوست ذخیره شده اند و پروتوئین های عضلات و غدد و سلول های کبدی آزاد می شوند و صرف به مصرف تغذیه می رسند. در زمان روزه داری ضعف و عصبی بودن نمایان است ولی در عین حال روزه داری بافت های بدنی را می شوید و آن ها را تازه می کند. فواید روزه داری بسیار است. با کم خوردن و کم نوشیدن و پرهیز از غذاهای سنگین در مدت کوتاه معده استراحت کرده و تمامی امراض درمان خواهد شد.
سایر مواردی که در ماه رمضان باید رعایت کنیم:
?- شخص روش روزه داری را بداند و به آن عمل کند.
?- نماز و تلاوت قران را فراموش نکند.
?- صبر و بردباری یکی از اهداف روزه داری است و مهربانی با مردم را فراموش نکند.
?- مستحب است که فرد روز دار افراد دیگر به سفره افطار دعوت کند و از سهم خود را با دیگران به اشتراک بگذارد.
از بین ? وعده غذایی که در ماه رمضان صرف میشود (سحری، افطاری و شام) وعده افطاری و شام از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. البته منظور از اهمیت، تنوع غذایی در این وعده هاست. با توجه به اینکه یکی از فرایضی که بر آن بسیار تاکید شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاری همواره یکی از پسندیده ترین کارها در این ماه مبارک است. برای رنگین تر شدن سفره های افطاری تان، میتوانید از پیشنهادهای آشپزی مجله اکالا استفاده کنید. با اینکار علاوه بر هموارتر کردن مسیر خود برای رسیدن به بهشت برین، خود و سایر روزه داران را به نشستن پای سفره‌هایی رنگارنگ و زیبا دعوت کنید.
هر آنچه از آیات و روایات بدست آمده، این است انسان روزه دار برای بدست آوردن غفران و رحمت الهی استفاده بهتر از ضیافت الهی است. خوداری و امساک از خوردن و آشامیدن و دوری از کارهایی که روزه را باطل می کند. امور دیگری باید رعایت شود از جمله: چشم، گوش، زبان و سایر اعضای خود را از ارتکاب گناه حفظ کند و در چارچوب موازین شرعی، از نعمت های بزرگ خدا استفاده کند.
فرد روزه دار چه غذاهایی باید مصرف کند؟
گنجاندن کربو هیدراتها در هنگام سحر، مصرف حلیم، خرما (سرشار از قند)، فیبر، کربوهیدرات، بادام (سرشار از کلسیم و املاح و فیبر)، مغزها و آجیل ها (مبع خوبی از ویتامین) برخی از مواد غذایی مناسب این ماه است. سعی کنید از همه مواد مغذی ذکر شده استفاده کنید؛ برای این کار میتوانید از پیشنهاد های غذای افطاری مجله اکالا کمک بگیرید. ایده های زیادی را اینجا پیدا میکنید ولی مراقب باشید پرخوری نکنید! این کار یکی از اموری است که در آداب ماه رمضان به شدت نهی شده است. آب میوه یا آب فراوان بنوشید و از غذاهای سرخ کردنی بپرهیزید. (در صورتی که دچار ضعف و افت فشار خون شدید استفاده از نمک و مایعات را بیشتر کنید).
چه نکاتی را باید در خوردن سحری رعایت کنید؟
- خوردن خورش‌های همراه با آلو و زرشک
- پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های چرب
- پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری چون موز و انبه (و کمتر آناناس) که زیاده روی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون می شود.
- نوشیدن شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب یا آب آلو، تمر یا زرشک.
- نوشیدن عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه.
- بهتر است در زمان سحری غذاهای گیاهی پخته شده بیشتر مورد توجه قرار گیرد. سالاد فصل با جوانه گندم و یک لیموی تازه و روغن زیتون بسیار مقوی ست.
تدابیر افطار
?- پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های چرب
?- پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری
?- مصرف شربت سرکه و شیره، سکنجبین، یا شربت آبلیمو
?- مصرف کم تر شیرینی ها، به ویژه شیرینی های قنادی چون زولبیا و بامیه یا پشمک و محدود کردن مصرف آن ها به برطرف کردن هوس.
?- پرهیز از مصرف زیادخرما در مناطقی که درخت نخل رشد نمی کند.
در زمان افطار آب جوش، شیر یا چایی کم رنگ ولرم بسیار کار ساز است. بعد از آن خرما و سوپ و فرنی یا آش رقیق میل کنید.
بهتر است زمان شام بیشتر به سالادها توجه بیشتری شود. حریر بادام با آرد برنج همراه با عسل یا شیره انگور بسیار مقوی است.
نان، پنیر، سبزی، مغز گردو، با مقداری انگور و اکتفا به غذاهای بخار پز توجه بیشتری شود. ماهی و سبزیجات بخار پز فراموش نشود. از مایعات خنک و سرد در زمان افطار بپرهیزید. در این ماه پر خیر و برکت میتوانید سایر راهنمایی ها را از اینجا بخوانید.
ماه رمضان امسال با وجود مشکلاتی که گریبان گیرمان شده است، از جمله ویروس کرونا، دید و بازدیدها کمتر هستند و این حالت فرصتی به وجود می‌آورد که بدون در نظرگیری تجملات، را با به دعا و دفع عادات ناپسند بپردازیم. به امید اینکه با یک رژیم غذایی سالم رمضانی دعای همگانی زودتر کرونا را شکست دهیم
چگونه میلیونر شویم؟
چگونه میلیونر شویم؟
سلام دوست من . من امیر شهابی کیا هستم. این مقاله رو تا آخر بخون
امروزه میلیونرشدن آرزوی بسیاری از افراد است و بسیاری از مردم فکر می‌کنند این آرزو در دنیای واقعی دست نیافتنی است.
برای دستیابی به این آرزو باید از دوران جوانی تلاش کنید.
شما برای رسیدن به این آرزو میتوانید با بدون سرمایه شروع کنید. توجه داشته باشید همه میلیونرها درابتدا از یک سرمایه هنگفت کارخود را شروع نکرده‌اند. با تلاش میتوانید به هرچیزی برسید اما باید به صورت مداوم به دنبال توسعه روابط کسب وکار خود باشید.
درادامه به بررسی راه‌هایی می‌پردازیم که برای میلیونرشدن به کمکتان می‌آیند. با ما درادامه مطلب همراه باشید.
معرفی راه‌هایی برای میلیونرشدن
راه‌های بسیار زیادی برای جذب ثروت وجوددارد که ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. دقت کنید قبل از هرکاری درابتدا لازم است توانایی‌های خود را بشناسید مسلما از این راه میتوانید زودتر به آن چه در ذهن دارید، برسید. درادامه به بررسی راه‌هایی می‌پردازیم که ادامه آنها مسلما به میلیونرشدن منجر خواهدشد. باما همراه باشید و میلیونرشدن را حتی برای چنددقیقه تجربه کنید.
میلیونرشدن از راه یک حرفه جدید
میلیونرشدن از این روش کار بسیارراحتی نیست و زمان زیادی را می‌طلبد. زمانی که وارد یک شغل می‌شوید، معمولا در همان ابتدا نمی‌توانید آرزوهای خود را محقق کنید. هیچ گاه نباید از خود انتظارداشته باشید، در همان ابتدا درآمد خود را چندین برابر کنید. برای میلیونرشدن دراین روش لازم است برنامه‌ای منسجم را برای خود پیاده‌سازی کنید.
استفاده از دانش آکادمیک
مهم نیست که این دانش را از چه روشی کسب کرده باشید، بلکه تنها باید متناسب با دانشی که دارید برای موفقیت خود تلاش کنید. دانش آکادمیک حتی در کارحرفه‌ای شما می‌تواند سبب جلوافتادن شما از همکارانتان شود.بعدها نیز برای رسیدن به موفقیت‌های بالاتر میتوانید از همین دانش به عنوان نکته‌ای مثبت در رزومه خود استفاده کنید.
برای حرفه آینده خود درست برنامه‌ریزی کنید
اگر واقعا به دنبال میلیونرشدن هستید، لازم نیست حتما حرفه موردعلاقه خود را دنبال کنید. برای این کار میتوانید درآمد شغل‌های متعددی را بررسی کنید و درنهایت نیز ببنید با کدام یک از این شغل‌ها میتوانید ارتباط بهتری برقرار کنید. این موضوع شما را برای رسیدن به هدفتان یاری می‌کند. برای مثال ممکن است به تدریس کردن علاقه داشته باشید و اما میلیونرشدن شما در رشته‌های مهندسی مالی روشن تر است، پس بهتراست به دنبال علاقه خود نروید. بعداز ثروتمندشدن میتوانید بازهم علاقه خود را دنبال کنید.
برای انجام فعالیت‌های خود یک مکان درست را انتخاب کنید
برای این که بتوانید به هدف خود برسید، مکان زندگی شما نقش زیادی را در موفقیتتان خواهدداشت. برای مثال اگر می‌خواهید به عنوان یک کارشناس مالی فعالیت داشته باشید، لازم است شهرهای بزرگتر را برای کار خود انتخاب کنید.
سعی کنید درابتدا تجربه کسب کنید
برای شغل‌های پولساز درخواست دهید و به مصاحبه بروید. اگر کاری پیداکردید که احتمال می‌دهید برای رسیدن به موفقیت و هدف به آن نیاز دارید، بهتراست آن را دنبال کنید تا اندکی تجربه کسب کنید. هم چنین برای میلیونرشدن میتوانید ابتدا در یک شرکت بزرگ به عنوان کارآموز فعالیت کنید.
برای پیشرفت میتوانید دائم شغلتان را تغییر دهید
به دنبال تک بعدی بودن نباشید. میتوانید بارها شغلتان را عوض کنید، هیچ گاه اجازه ندهید ترس از دست دادن شغل مانع پیشرفت‌تان شود. برای این که پیشرفت کنید باید دائما در حال حرکت باشید، این را مدام باخود تکرار کنید.
میلیونرشدن از راه سرمایه گذاری
توجه کنید یکی از راه‌های ثروتمندشدن، سرمایه گذاری است. سرمایه گذاری تنها در حوزه پول، طلا و موارد مشابه صورت نمی‌گیرد. بلکه راه‌های دیگری نیز دراین باره وجوددارد که درادامه ان‌ها را بررسی می‌کنیم.
سرمایه گذاری از راه تحصیل
برای تحصیل خود هزینه کنید، البته ابتدا تلاش کنید با کمک کنکور وارد دانشگاه شوید. اگر هم نتوانستید، نگران نباشید میتوانید با هزینه‌های شخصی خودتان ادامه تحصیل دهید. شما میتوانید با انتخاب یک رشته درست چندین برابر هزینه‌ای که برای تحصیل خود خرج کرده‌اید را بعدها کسب کنید.
سرمایه گذاری در بازارهای مالی
شما میتوانید با کمک بازارهای مالی سرمایه خود را چندین برابر کنید. البته برای میلیونرشدن از این روش لازم است درابتدا دانش کافی را درباره آن به دست اورید.
سرمایه گذاری در مستغلات
میتوانید زمین و یا املاکی را خریداری کنید که احتمال می‌دهید، روبه رشد هستند. اگر نمی‌خواهید زیاد دراین باره ریسک کنید،میتوانید یک واحد خریداری کنید و پول اجاره ان را دریافت کنید. اگر هم وقت لازم را دراین باره دارید، میتوانید خودتان وارد کار ساخت وساز شوید.
به دنبال حفظ ثروتتان باشید
توجه کنید حفظ ثروت به مراتب از به دست اوردن آن سخت تر است. به همین دلیل لازم است زمانی که بازار فروش خوبی دارد، حداکثر سود را کسب کنید تا بتوانید درهنگام رکود از سرمایه خود محافظت کنید. اگر سودی را به دست آوریدف حتما ان را پس‌انداز کنید زیرا برای میلیونرشدن مسلما روزهای سختی را در پیش خواهیدداشت.
میلیونرشدن از طریق پس‌انداز روزانه
هیچ گاه پول خود را در بانک نخوابانید، این کار از ارزش پول شما کم می‌کند. پس انداز خوب است و اما زمانی که برای راه‌اندازی کاری به کارگرفته شود. به همین دلیل باید دقت داشته باشید هدف شما از پس انداز تنها باید سرمایه گذاری باشد و بس.
به همین منظور نیز بهتراست چندین حساب پس انداز برای خود بازکنید و ماهانه مقداری از حقوق خود را در آن بریزید. این کار سبب میشود تا از خرج‌های اضافی نیز جلوگیری کنید. بهتراست حساب مربوط به خرج‌های ماهانه را از حساب پس‌انداز خود به کلی جداکنید.
شاید با بررسی دو روش قبل با خود بگویید، برای پیاده‌سازی آنها به یک سرمایه اولیه نیازاست. دراین روش نیاز به سرمایه چندانی ندارید، تنها دانش برنامه نویسی می‌تواند کمک بسیارزیادی به شما کند. دقت کنید راه‌اندازی یک سایت مهارت‌های خاص خود را دارد و البته برای پیاده‌سازی باید از خود ابتکار به خرج دهید.
دراین روش میتوانید با ترکیب ابتکار و مهارت خود به موفقیت‌های زیادی برسید. ایجاد کسب وکارهای اینترنتی در دنیای مجازی امروز می‌تواند منبع درامد خوبی برای شما باشد. هم چنین میتوانید از آن به عنوان یک سکوی پرتاب بسیارخوب برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید.
دراین مطلب به بررسی مواردی پرداختیم که میتوانید با مطالعه ان یک راه درست، متناسب با اهدافتان برای میلیونرشدن پیداکنید. پس کافیست این مقاله را به صورت دقیق مطالعه کنید تا بتوانید سریعتر به این هدف دست یابید.